Как бросить курить?

[Вика]

Не могу просить курить, пробовала уже раз пять и снова срываюсь! Кто бросил, как бросали? Поделитесь своим способом, может мне тоже поможет. Если брошу по чьему-нибудь совету, подарю бутылку вина или коньяка!

[Lev]

Я бросил 10 лет назад, просто решил не курить и все. Хотя был заядлый курильщик, полторы пачки в день скуривал иногда и две. Все эти электронные сигареты ерунда на мой взгляд, главное желание, захочешь бросить, сам бросишь, без всех этих новомодных средств.

[Сергей Степанович]

Источник цитаты Не могу просить курить, пробовала уже раз пять и снова срываюсь! Кто бросил, как бросали? Поделитесь своим способом, может мне тоже поможет. Если брошу по чьему-нибудь совету, подарю бутылку вина или коньяка!

Каждый по своему бросает. Но реально бросили только те, кто это резко сделал. Всякие постепенные бросания приводят к тому, что опять начинаешь курить.

[Mandarinka]

Лучше всего не начинать курить!

[ТамараМ]

Источник цитаты Лучше всего не начинать курить!

Вы это современному подростку скажите Они все хотят выглядеть взрослее. А из взрослостей знают только сигарету в зубах.

[Slavik]

Я не могу бросить, два раза пробовал, на третий день уши в трубочку сворачивались, терпеть больше сил не было и закуривал снова. Больше решил не бросать

[Борис Иванович]

Slavik, слабак Я бросил, теперь подумываю начать. Но не сигареты, а сигары или трубку. Раз в неделю выкуривать трубку-две.

[Lev]

Источник цитаты Я не могу бросить, два раза пробовал, на третий день уши в трубочку сворачивались, терпеть больше сил не было и закуривал снова. Больше решил не бросать

На третий день пик сигаретной ломки только начинается, по хорошему надо две недели перетерпеть, они самые важные. И все две недели, курить хочется очень сильно, потом станет легче.

[Боровик]

Lev, две недели лучше вообще из дома не выходить, с друзьями не встречаться, в пьянках не участвовать. А то подсунут добрые люди сигаретку и сорвешься. Три месяца тяжело. Потом организм привыкает и сам начинаешь удивляться, как становится легко дышать.

[Slavik]

Источник цитаты Slavik, слабак Я бросил, теперь подумываю начать. Но не сигареты, а сигары или трубку. Раз в неделю выкуривать трубку-две.

Ну да, тут я слабак, сам это признаю

[Борис Иванович]

Slavik, многие по нескольку раз бросают.